Занятия зумбой для жителей старшего возраста анонсировали в ТЦСО «Алексеевский». Видеоуроки проходят в онлайн-формате. Как рассказали в ТЦСО, этот вид занятий подойдет даже там, кто никогда раньше не занимался физкультурой, помогают поддерживать физическую активность и хорошее настроение. «Этот вид фитнеса замечателен тем, что им могут заниматься в любом возрасте и с разным состоянием здоровья.
Одинаково […]Занятия зумбой для жителей старшего возраста анонсировали в ТЦСО «Алексеевский». Видеоуроки проходят в онлайн-формате.
Как рассказали в ТЦСО, этот вид занятий подойдет даже там, кто никогда раньше не занимался физкультурой, помогают поддерживать физическую активность и хорошее настроение.
«Этот вид фитнеса замечателен тем, что им могут заниматься в любом возрасте и с разным состоянием здоровья. Одинаково эффективно с этим танцем будут сжигать калории и худеть как продвинутые так и начинающие. Он не имеет противопоказаний, поэтому использовать его могут практически все», — уточнили организаторы занятий.
Уроки зумбы проходят по средам и субботам с 16:00 — 17:00. Записаться на занятия можно по телефонам: 8-495-682-99-35; 8-495-682-68-08 (ГБУ ТЦСО «Алексеевский»)