В центре занятости «Моя карьера» в третий раз пройдет марафон «Эмоциональный интеллект». Он будет полезен всем, кто хочет научиться понимать себя и других, правильно оценивать свое эмоциональное состояние и улучшить качество общения. Марафон состоит из двух блоков, каждый предполагает работу под руководством опытных тренеров и психологов в аудитории и самостоятельное выполнение заданий дома.
Продолжительность каждого […]
В центре занятости «Моя карьера» в третий раз пройдет марафон «Эмоциональный интеллект». Он будет полезен всем, кто хочет научиться понимать себя и других, правильно оценивать свое эмоциональное состояние и улучшить качество общения.
Марафон состоит из двух блоков, каждый предполагает работу под руководством опытных тренеров и психологов в аудитории и самостоятельное выполнение заданий дома.
Продолжительность каждого блока составляет 21 день. В течение 42 дней участники будут посещать теоретические и практические занятия – очные тренинги и мастер-классы опытных психологов и бизнес-тренеров, а также выполнять различные задания дома, передает портал mos.ru.
В первом блоке марафона участники под руководством бизнес-тренера автора методики «Ключи к негативным эмоциям» Алексея Закревского научатся распознавать свои негативные эмоции – например, страх, обиду, чувство вины, злость и преобразовывать их в позитивные.
Второй блок марафона будет посвящен выстраиванию взаимоотношений с другими людьми. Для отработки этих навыков кандидат психологических наук бизнес-тренер Жанна Завьялова проведет игру «Эмоциональный интеллект». Ее участники в течение нескольких игровых сессий будут наблюдать разные реакции других людей и постараются повлиять на их эмоции.
В конце марафона участники при помощи тестов смогут оценить свой прогресс и сравнить текущий уровень своего эмоционального интеллекта с тем, который был до занятий. Опытные тренеры и психологи помогут правильно оценить результаты тестирования и дадут свои рекомендации.
Бесплатные занятия марафона «Эмоциональный интеллект» будут проходить по адресу: ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.
Зарегистрироваться можно по тел.: +7 (495) 870-44-44 или по ссылке. Первое занятие состоится 4 февраля в 19:00.
Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию, желания других людей и собственные, а также управлять своими и чужими эмоциями, выстраивать более гармоничные отношения с окружающими людьми, в том числе с коллегами.
Специализированный центр «Моя карьера» открылся 13 июня 2019 года. Здесь помогают с трудоустройством и переобучением москвичам предпенсионного и пенсионного возраста, мамам в декрете и с несовершеннолетними детьми, семьям с низким доходом, людям с ограниченными возможностями здоровья, а также молодежи.
